-
Çocukluk Anılarındaki Devler
Hatırladığınız ilk anınız hangisi? Benimki 3 yaşımda yaşadığım bir kaybolma öyküsü, evin yolunu kendim bulabildiğimi çok sonraları hatırlayabildim. Peki, geçmişiniz üzerine düşünürken bir anda hatırladığınız, aklınıza geldikçe çok önemli görmeyip belki gülüp geçtiğiniz…
-
‘Biri’ Olmak
Herkes ‘biri’ olmak ister. İnsanın en temel ihtiyacı var olup hayatta kalmak, en temel ihtiyaçlarından biri ise kabul görüp varsayılmaktır çünkü. Herkes biri olmak ister, ancak herkes o ‘biri’ni kendi içinde besleyip büyütmez.…
-
Öfke Dansı: Öfkenin Cinsiyeti Var mı?
‘Öfkelerini etkin olmayan şekillerde ifade edenler, sonunda öfkelenmeye hiç cesaret edemeyenler kadar acı çekerler,’ diyor Harriet Lerner Öfke Dansı kitabında. Baştan söyleyeyim, Lerner bu kitabı öfkesini ifade etmekten çeşitli sebeplerle vazgeçen kadınlar için…
-
Öz Sabotajcı
Öz sabotaj, yani kendi kendini engelleme (self-handicapping), hedefe giderken kişinin kendi kendini sabote etmesidir. Kişinin en büyük düşmanı yine kendisidir deyişi, öz sabotajı anlatmak için biçilmiş kaftandır. Öz sabotaj, insanın kendi sorumluluğu ve…
-
Duygusal Kaos Hali ve Duygulara Faydacı Bakışa Eleştiri
Biz bir duygu toplumu muyuz yoksa duygusuz bir toplum mu? Yaşadığımız toplumun her duyguyu tepe noktasında yaşama halini kimileri ‘Akdenizli heyecanı’na yoruyor. Kimileri ise bu durumu yetişkinliğe erememiş, duygu denetimi olmayan bir iç…
-
Sınırlar Kevgire mi Döndü?
Uzun yıllar akademide siyaset ve uluslararası ilişkiler çalışmış biri olarak, göç ve göçmenlik konuları üzerinde mesai harcayan ve üstelik yakın genetik kodlarında göçmenlik taşıyan biri olarak, saman alevi gibi bir yanıp bir sönen…
-
Değişim İçin Empati
Esnediğinizde karşınızdakinin de esnemeye başladığını fark etmişsinizdir. Ya da kahkahaların havada uçuştuğu bir ortama girdiğinizde konunun ne olduğunu anlamadan bile gülümseyerek o gruba dahil olduğunuzu. Belki de aranızda ağlayan birini görüp gözleri dolanlar…
-
Zihinsel Katılık: En İyi Biz Biliriz
Bir gezginin Afganistan’da nar suyu içtiği görüntüleri izliyorum. Manuel bir meyve sıkma aletiyle nar sıkan Afgan kıyafetli sokak satıcısının el tezgahındaki iri narlara bakıyorum. Afganistan ve nar. Bir kaç salise afalladığımı fark ediyorum.…
-
Popüler Psikoloji Seküler Kadercilik mi Aşılıyor?
Psikolojinin bu denli popüler hale gelmesi travmalarla dolu toplumumuz için ne büyük bir şans olmalı, öyle değil mi? Psikolojik aydınlanma trendi sayesinde, örneğin eskisinden çok daha fazla sayıda insan çocukluğun tüm hayatı etkileyecek…
-
YARA TOPLAYICI : Acıdan Beslenen İnsanlar
Yarasız, travmasız olmak mümkün mü? Elbette değil. Hayat kadar gerçek yaralar da. Hepimiz, benlik bilinci geliştirdiğimizden itibaren yaralarla tanışıyoruz. Hatta bazı teorilere göre genlerimize kaydedilmiş olarak doğuştan getirdiğimiz örselenmelerle başlıyoruz hayata. Sosyalleşmeye başladığımız…
